Jaka jest zawartość kofeiny w kubku kawy?
Jeżeli do tematu podejdzie się przy pomocy średniej, to należy się spodziewać w kawie około 95 mg na średniej wielkości kubek.
Problem ze średnią zawartością kofeiny w kawie
Jednak w średniej jest ukryty problem, ponieważ co po średniej światowej, średniego światowego kubka, jeżeli w Twoim napoju znajduje się prawie ZERO kofeiny, a w innym, nie Twoim znajduje się nawet 500 mg kofeiny? Pół biedy jeżeli pijesz kawę nie dla kofeiny, ( jesteś w mniejszości kawowego światka). Jednak kiedy rano pracowicie mielisz kawę ziarnistą, świeżo paloną, żeby przygotować kochany napój i od samego rana tryskać świeżością umysłu, ocuconego kofeiną a tam nie ma grama kofeiny? Wtedy można się czuć oszukanym przez średnią.
Kofeinowy przewodnik po kawie
Właśnie dlatego powstał szczegółowy kofeinowy przewodnik po kawie. Z detalami ile i gdzie się możesz spodziewać. Dla tych co nie tolerują kofeiny w kawie i dla tych co piją kawę tylko dla niej.
Czynniki wpływające na zawartość kofeiny w kawie
Po kolei, od czego zależy ilość kofeiny zwarta w kawie. Jest to dość dużo czynników, ale postaram się przedstawić kilka z nich. Więcej kofeiny znajduje się w kawie świeżo palonej niż w kawie starej i zwietrzałej. Tylko, że każda kawa kiedyś była kawą świeżo paloną, zaczęła swoje podróże, leżakowanie w sklepie i stała się już tylko zwyczajną kawą paloną. Dlatego warto kupować kawę w takich sklepach z kawą, które sprzedają kawę prosto z palarni. Ziarna kawy są naturalnie zróżnicowane pod kątem posiadanej zwartości kofeiny. Więcej kofeiny znajduje się w kawach typu robusta niż arabika. Robusta zawiera 2 razy więcej kofeiny niż arabika.
Przeczytaj również
Zawartość kofeiny w kawie, szczegółowy przewodnik.
Artykuł porusza temat ilości kofeiny zawartej w różnych rodzajach kawy i czynników, które wpływają na jej ilość.
Czytaj więcej...
Zawartość kofeiny w różnych rodzajach kawy
Kawa świeżo palona ale jasno, średnio czy ciemno? Świeżo palona kawa na jasno zawiera więcej kofeiny w sobie niż kawy wypalone na ciemno. Espresso ma więcej kofeiny, niż napój z kawy rozpuszczalnej ( mimo, że kawę rozpuszczalną robi się na bazie 100 % robusty). Oczywiście kawa bezkofeinowa zawiera najmniej kofeiny ale uwaga, nie oznacza to że nie zawiera kofeiny wcale.
Zawartość kofeiny w kawie w zależności od metody parzenia
Zawsze należy pamiętać, że im większa objętość kubka tym zwykle większa ilość kofeiny ( przy czym mówimy tu o założeniu, że parzona jest identyczna kawa, w identyczny sposób, a zmienia się tylko objętość ). Porcje kawy zwykle potrafią się różnić; od 25 ml ( prawdziwe espresso) do 500 ml ( dużo espresso w jednym kubku :o)
Zawartość kofeiny w kawie w popularnych sieciach kawiarni
Starbuck's Kawa Mała 227 ml to 180 mg kofeiny Kawa Duża 340 ml to 260 mg kofeiny Kawa Grande 450ml to 330 mg kofeiny Kawa Vent 570 ml to 415 mg kofeiny... McDonald's Kawa mała 340 ml to 109 mg kofeiny. Kawa średnia 455 ml to 145 mg kofeiny. Kawa duża 650 ml to 180 mg kofeiny. Espresso to 71 mg czystej kofeiny.
Wpływ kofeiny na organizm człowieka
Kofeina na każdego człowieka oddziałuje inaczej, ale co raz więcej naukowców potwierdza, pozytywne oddziaływanie kawy jako takiej na organizm ludzki - przeciwutleniacze. Skonsumowanie do 400-600 mg kofeiny dziennie, nie powinno przynosić istotnych zagrożeń zdrowotnych, ale zawsze samemu najlepiej po eksperymentować, żeby sprawdzić optymalną dawkę dzienną kofeiny, która sprawia, że czujemy się dobrze.
Przeczytaj również
Fusy po kawie - 11 sposobów co z nimi zrobić.
11 sposobów na pożyteczne wykorzystanie fusów po kawie: nawóz dla kwiatów, odświeżacz powietrza, odstraszacz mrówek, środek do ścierania tłuszczu, bejca do drewna, peeling do twarzy, czyszczenie kominka i wiele innych
Czytaj więcej...
Doświadcz różnicy z kawą świeżo wypalaną
Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, z pewnością docenisz różnicę, jaką może przynieść kawa świeżo wypalana. W SwiezoWypalana.pl, nasza pasja do kawy jest równie intensywna jak aromat naszych ziaren. Dlaczego warto wybrać naszą kawę? Oto kilka powodów.
Kawa palona na zamówienie
W SwiezoWypalana.pl, każda kawa jest palona na zamówienie. To oznacza, że dostajesz najświeższą kawę możliwą do uzyskania. Świeżość jest kluczem do smaku, a nasza kawa jest wypalana w dniu wysyłki, co gwarantuje, że dotrze do Ciebie w pełni świeża.
Więcej kofeiny, więcej smaku
Świeżo palona kawa nie tylko smakuje lepiej, ale również zawiera więcej kofeiny. Jak pokazuje nasz szczegółowy przewodnik, stara, zwietrzała kawa traci na zawartości kofeiny. Dlatego nasza kawa świeżo palona jest idealnym wyborem dla tych, którzy szukają energetycznego kopnięcia.
Darmowa dostawa i wygoda
W SwiezoWypalana.pl, oferujemy darmową dostawę nawet dla małych zamówień. To oznacza, że możesz cieszyć się naszą kawą bez dodatkowych kosztów. Co więcej, nasza kawa jest dostępna tylko online, co oznacza, że możesz zamówić swoją ulubioną kawę bez wychodzenia z domu.
Wybór i jakość
W SwiezoWypalana.pl, oferujemy trzy poziomy palenia kawy do wyboru, co pozwala Ci dostosować smak do swoich preferencji. Nasza kawa jest mielona na zamówienie, co oznacza, że możesz wybrać idealną konsystencję do swojej metody parzenia. A jako sklep palarni kawy, oferujemy tylko naturalne kawy, bez żadnych dodatków.
Doświadczenie i zaangażowanie
Jako firma rodzinna działająca od 2014 roku, mamy doświadczenie i zaangażowanie, które przekładają się na jakość naszej kawy. Nasza pasja do kawy jest widoczna w każdym ziarnie, a nasze doświadczenie pozwala nam dostarczyć Ci najlepszą możliwą kawę.
Przekonaj się sam, dlaczego warto wybrać kawę świeżo wypalaną z SwiezoWypalana.pl. Odkryj różnorodność smaków, gwarancję świeżości i indywidualne podejście do każdego zamówienia. Spróbuj i przekonaj się sam!
Ostatnie komentarze